[Phải biết] – Niềng răng nên ăn gì?

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ! Niềng răng nên ăn gì để giúp răng di chuyển nhanh hơn để giúp răng di chuyển nhanh hơn? Em mới đi niềng răng chỉnh nha, nghe ban em nói chế độ ăn khi niềng có thể rút ngắn thời gian niềng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ (Huyền Chi – Thanh Hóa)

Trả lời:

Thân chào bạn!

Cảm ơn bạn Huyền Chi đã tin tưởng và chia sẻ với chúng tôi thắc mắc niềng răng nên ăn gì? Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

niềng răng nên ăn gì?

Niểng răng chỉnh nha là phương pháp hiệu quả giúp răng di chuyển về đúng vị trí khớp cắn giúp bạn có hàm răng đều đẹp hơn. Tuy nhiên chế độ ăn khi niềng răng không khiến ít người thắc mắc.

Niềng răng nên ăn gì để răng di chuyển nhanh?

Chế độ ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian niềng răng của bệnh nhân nên việc niềng răng nên ăn gì đóng vai trò vô cùng quan trọng nên bạn cần hết sức chú ý.

Những tuần đầu sau khi niềng răng thường có cảm giác vương víu khó chịu, việc ăn nhai của thể gặp nhiều ảnh hưởng thậm chí là gây đau đớn cho răng do chuyển nên ở thời điểm này bạn nên ăn những thức ăn mềm hạn chế thức ăn cần sử dụng nhiều lực nhai để giúp niềng răng ổn định.

Ở thời kỳ tiếp theo để răng có thể ổn định và di chuyển đều đặn việc ăn gì sau khi niềng răng vẫn cần được chú. Bạn vẫn nên duy trì ăn những thức ăn mềm để tránh sự xê dịch cũng như mắc cài bị bung bật.

nieng-rang-mat-bao-lau-1 (3)

Bên cạnh đó khi niềng răng bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm quá cứng hoặc quá dai vì dễ làm bung bật niềng răng. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa màu nhân tạo, nước ngọt, nước uống có ga vì có thể làm răng bị xỉn màu.

Tránh các hoạt động ăn nhai mạnh, không đẩy lưỡi, mút tay tránh thức ăn chứa nhiều tinh bột. Thức ăn khi ăn cần được cắt để giúp răng di chuyển nhất.

Ngoài chế độ ăn uống bạn cần có chế độ chăm sóc răng hàng ngày, nên đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày với bàn chải lông mềm, dùng chỉ khoa, nên có bộ vệ sinh răng miệng riêng cho răng niềng để chăm sóc răng tốt nhất.

Tái khám theo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra mức độ di chuyển của răng, chỉnh mắc cài để rút ngắn quá trình niềng răng.

Mong rằng với những tư vấn trên đã giúp bạn giải đáp được thức mắc niềng răng nên ăn gì. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tới Hotline: 0902.68.55.99 với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp thắc mắc từ chuyên gia.